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Plus qu’un Centre de Fitness, nous sommes votre Centre de Santé à Waremme. Nous vous proposons des programmes personnalisés avec suivi pour atteindre vos objectifs.
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Pourquoi résister ? 💪💪💪 Faire du sport entre amis, c’est toujours plus motivant ! C’est pourquoi nous tenons à vous faire profiter de l’offre parrainage.

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Nos cours collectifs

Bodypump ™

Bodypump ™

est un entrainement complet du corps, dont le but est de faire travailler les muscles en répétant les mouvements un grand nombre de fois à l’aide de poids légers et moyens.

C’est le secret pour obtenir des muscles fins et athlétiques.

Grille Horaire
Bodyattack ™

Bodyattack ™

est un cours de fitness énergique
qui s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux passionnés. Bodyattack améliore
vos capacités physiques, tout en repoussant vos limites en vous permettant de brûler jusqu’à 730 calories.

730 calories

Grille Horaire
Bodybalance ™

Bodybalance ™

travail de la respiration, de la concentration,
des étiremments, des mouvements et des postures soigneusement conçus et accompagnés d’une musique douce.

Un cours complet qui offre à votre corps un état d’harmonie et d’équilibre.

Grille Horaire
Bodystep ™

Bodystep ™

est un cours de fitness énergisant et athlétique.
Le step vous permettra de sculpter vos fesses et vos jambes tout en travaillant également le haut du corps.

Grille Horaire
RPM ™

RPM ™

est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Prenez la route avec votre coach qui vous guidera à travers un parcours varié, fait de côtes, de plats, de descentes, ...

Et franchissez en premier la ligne d’arrivée

Grille Horaire
Swiss Ball

Swiss Ball

est un cours avec ballon de diamètre variable et permettant de pratiquer des exercices de tonification musculaire, de solliciter l’ensemble des muscles du corps en profondeur.

Grille Horaire
Kimax

Kimax

est un entraînement intensif cardio et musculaire. Vous enfilez des gants de boxe et passez l’heure qui suit à taper des pieds et des mains sur un sac de boxe.

Vous renforcez tant vos bras
et vos épaules que votre dos et vos jambes.

Grille Horaire
Autres cours

Autres cours

CIRCUIT TRAINING
CROSS TRAINING
ABDO EXPRESS
STRETCH & RELAX
KICK-BOXING

Grille Horaire
Zumba ©

Zumba ©

est un cours cardio basé sur la danse latino américaine. La Zumba© est le style d’entraînement idéal pour se dépenser et se défouler.

Grille Horaire
Ubound

Ubound

est un entraînement cardio intensif effectué sur trampoline. Ce nouveau cours très tendance offre une manière simple, amusante et efficace de travailler sa condition physique.

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musculation, fitness et nutrition est prête à vous motiver
et à répondre à toutes vos questions.

SULLIVAN

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GENEVIÈVE

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Body Pump
Body Attack
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HAMZAT

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MORGANE

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JEOFFREY

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Samedi 08:30 – 16:00
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